Retrouvez tous nos cours de sport et fitness dans notre salle de sport à Roanne avec des coachs diplômés

La salle 
Nos cours
Nos cours
Sauna/Hammam
Musculation
Cardio training
La salle
pôle dance
pôle dance
Tarifs
Album 
Contact

Réservez votre séance d'essai 

Séance d'essai gratuite

UN APERCU DE NOS COURS EN VIDEO

 

DECOUVREZ LES COURS DE FITNESS CHEZ HIT FORME A ROANNE

Zumba

ZUMBA

De renommée mondiale, la Zumba est le compromis idéal entre danse, fitness et aérobic. Elle associe exercices physiques et bonne humeur sur des musiques latines...

Zumba

Stretching Pilates

PILATES ET STRETCHING

Etirements par chaînes musculaires. Libère les tensions et donne une meilleure mobilité articulaire et travail des muscles en douceur...

Stretching PIlates

 

HIT PUMP

Tous niveaux. Le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler les graisses. Renforcement musculaire avec une barre et différentes charges.

Bodypump

 

HIT EQUILIBRE

Tous niveaux. Exercices de Yoga, Tai Chi et Pilates dont vous sortirez détendu, tonifié, apaisé et centré. Gain assuré en sérénité, souplesse et posture...

Bodybalance

 

HIT ABDOS

Basé sur les dernières recherches en matière d'entraînement physique, ce programme est le moyen d'acquérir un centre du corps dessiné et tonique. Le Hit Abdos affûte vos abdos, vos fessiers et votre taille. Il active les chaînes musculaires reliant le haut et le bas du corps.

CXWORX

LE STEP

Ce cours permet de travailler la coordination des membres inférieurs, monter et descendre la marche. Cet effort très intense fait vite transpirer.

Step

CROSS HIT

Circuit training avec intensité élevée de travail pour la condition physique.

Cross hit

Bodysculpt

BODYSCULPT

Tous niveaux. Cours complet par excellence, il permet un travail cardio-vasculaire. A la clé, modelage des formes et dynamisme musculaire.

Bodysculpt

ABDOS FESSIERS ou TAILLE ABDOS FESSIERS

Tous niveaux. Idéal pour vous renforcer la ceinture abdominale ou retrouver un ventre plat et protéger le dos, raffermir, amincir et muscler les fesses.

Abdos fessiers